Blog Research API Download App
Aam ka achar

Aam ka achar

Homemade

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (20 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
361.4
calories
6.0
protéines
36.1
glucides
24.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (241.0g)
Calories
361.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24.1 g 30%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2409.6 mg 104%
Glucides totaux 36.1 g 13%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 12.0 g
protéines 6.0 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120.5 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 602.4 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

37.5%
6.2%
56.3%
Matières grasses: 216 cal (56.3%)
Protéines: 24 cal (6.2%)
Glucides: 144 cal (37.5%)

About Aam ka achar

L'Aam Ka Achar est un cornichon traditionnel indien à la mangue, regorgeant des saveurs vibrantes de mangues crues mûries au soleil, de graines de moutarde et d'un éventail d'épices aromatiques. Cette délicatesse acidulée et savoureuse provient des diverses cuisines de l'Inde, où elle est souvent servie en condiment aux côtés de riz et de pains plats. Riche en bienfaits pour la santé, l'Aam Ka Achar fournit une dose de probiotiques, grâce à son processus de fermentation, tout en offrant une touche unique à vos repas. N'oubliez pas, la modération est essentielle, car ses épices peuvent être assez intenses! Savourez le goût de la tradition à chaque bouchée d'Aam Ka Achar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.