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Pickles de mangue

Pickles de mangue

Snack

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (20 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
6.0
protéines
35.7
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2381.0 mg 103%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 11.9 g
protéines 6.0 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

37.5%
6.3%
56.2%
Matières grasses: 214 cal (56.2%)
Protéines: 24 cal (6.3%)
Glucides: 142 cal (37.5%)

About Pickles de mangue

Aam Ka Achaar est un délicieux condiment de mangue indien qui éclate de saveur et de tradition. Fabriqué à partir de mangues mûres, d'un mélange d'épices aromatiques comme la moutarde, le fenugrec et le curcuma, il offre une saveur relevée et épicée qui rehausse tout repas. Originaire du cœur de la cuisine indienne, cet achaar n'est pas simplement un condiment ; c'est un pilier qui rassemble les familles. Avec ses épices riches, il apporte des antioxydants, favorise la digestion, mais soyez attentif à sa teneur en sel. Rehaussez vos repas avec Aam Ka Achaar—un goût de l'Inde à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.