1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aalu Tamatar Ki Sabji
Aalu Tamatar Ki Sabji est un délicieux plat du nord de l'Inde mettant en vedette des pommes de terre tendres et des tomates juteuses mijotées avec des épices aromatiques. Ce curry végétarien est riche en saveurs et offre un équilibre parfait entre confort et nutrition. Riche en vitamines des tomates et en potassium des pommes de terre, il est non seulement délicieux mais aussi sain lorsqu'il est cuit avec peu d'huile. Traditionnellement servi avec du roti ou du riz, Aalu Tamatar Ki Sabji est un incontournable dans de nombreux foyers indiens, en faisant un plat apprécié qui réchauffe à la fois le cœur et l'âme.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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