1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry de pommes de terre
L'Aalu Ki Sabji est un plat délicieux et réconfortant de la cuisine indienne, mettant en vedette des pommes de terre tendres et épicées sautées avec une panoplie d'épices aromatiques telles que le cumin, le curcuma et la coriandre. Ce plat végétarien appétissant est souvent dégusté avec du roti ou du riz, en faisant un pilier dans de nombreux foyers. Riche en nutriments essentiels, les pommes de terre sont une excellente source de glucides, de vitamines et de minéraux. Bien que ce soit un plat consistant, il est important de le savourer avec modération en raison de son contenu potentiel en matières grasses. L'Aalu Ki Sabji n'est pas juste un repas; c'est un câlin chaleureux dans une assiette, évoquant l'essence de la cuisine indienne réconfortante cuisinée maison.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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