1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aalu et chokha de tomates
Aalu And Tomato Chokha est un délicieux plat rustique en provenance du cœur de la cuisine indienne. Cette préparation savoureuse associe des pommes de terre rôties et écrasées avec des tomates mûres, assaisonnées d'épices comme l'huile de moutarde, l'ail et les piments verts. Riche en vitamines et en fibres, c'est une option saine qui apporte une explosion de saveurs tout en étant peu calorique. Parfait comme accompagnement ou plat principal, Aalu And Tomato Chokha apporte une chaleur réconfortante et une explosion de saveurs à votre assiette, en en faisant un incontournable dans de nombreux foyers. Savourez ce plat vibrant avec du chapati ou du riz pour un repas complet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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