1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aaloo Sabzi
L'Aaloo Sabzi est un plat indien populaire à base de pommes de terre tendres, d'épices et de légumes frais. Ce sauté savoureux comprend généralement des ingrédients tels que le cumin, le curcuma et les piments verts, apportant la chaleur de la cuisine indienne à votre table. Riche en glucides, l'Aaloo Sabzi offre de l'énergie tandis que les épices ajoutées offrent des bienfaits anti-inflammatoires. Il est faible en calories, en en faisant un choix sain, surtout lorsqu'il est accompagné de grains entiers comme le roti ou le riz. Savourez ce plat délicieux pour un repas nourrissant qui incarne l'essence de la cuisine indienne faite maison!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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