1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 39.7 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aaloo Methi
L'Aaloo Methi est un délicieux plat indien composé de pommes de terre tendres, appelées Aaloo, et de feuilles de fenugrec frais, ou Methi. Cette combinaison savoureuse est sautée avec des épices aromatiques comme le curcuma et le cumin, créant un repas réconfortant à la fois nutritif et satisfaisant. Originaire de la cuisine du nord de l'Inde, l'Aaloo Methi est riche en vitamines et en minéraux, en particulier en fer et en vitamine K, grâce aux feuilles de fenugrec. C'est une option faible en calories parfaite pour ceux qui recherchent des alternatives saines dans leur alimentation. Savourez-la avec des rotis chauds ou du riz cuit à la vapeur pour une expérience saine !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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