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Aachar

Aachar

Condiment

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
7.9
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4731.9 mg 205%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 15.8 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

52.1%
8.7%
39.2%
Matières grasses: 142 cal (39.2%)
Protéines: 31 cal (8.7%)
Glucides: 189 cal (52.1%)

About Aachar

Aachar est un condiment mariné vibrant et plein de saveurs originaire de la cuisine sud-asiatique, particulièrement populaire en Inde et au Pakistan. Fabriqué à partir d'une variété de fruits et légumes tels que la mangue, le citron, et un mélange d'épices, il est souvent infusé de notes acidulées, épicées et sucrées qui rehaussent n'importe quel repas. Rempli de probiotiques grâce au processus de fermentation, l'Aachar favorise la digestion et apporte une explosion d'antioxydants. Bien qu'il soit faible en calories, savourez-le avec modération car il peut être riche en sodium. Découvrez l'essence audacieuse de l'Aachar — votre compagnon culinaire parfait !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.