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Une très grosse banane

Une très grosse banane

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (136 grams) contains 121 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 31.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
209.3
calories
2.6
protéines
53.7
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
209.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.7 mg 0%
Glucides totaux 53.7 g 19%
Fibres alimentaires 6.1 g 21%
Sucres 28.8 g
protéines 2.6 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 10.4 mg 0%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 842.6 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.4%
4.5%
3.1%
Matières grasses: 7 cal (3.1%)
Protéines: 10 cal (4.5%)
Glucides: 214 cal (92.4%)

About Une très grosse banane

Une Très Grosse Banane n'est pas juste un fruit ordinaire; c'est un géant tropical riche en nutriments. Originaire des paysages luxuriants de l'Asie du Sud-Est, cette impressionnante banane est riche en vitamines B6 et C, en potassium et en fibres alimentaires. Parfaite pour les smoothies, les desserts, ou même les plats salés, elle ajoute une touche unique à toute cuisine. Bien qu'elle soit une source naturelle d'énergie, soyez attentif à sa teneur en sucre. Savourez-la avec modération, et laissez ce plaisir surdimensionné dynamiser votre journée avec saveur et vitalité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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