1 serving (66 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 26.8 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 23.6 g | ||
| protéines | 1.8 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 371.4 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About une prune
Une prune est un fruit juteux et sucré qui arbore une teinte vibrante, allant du violet foncé au rouge vif. Riche en vitamines C et K, les prunes sont faibles en calories mais riches en antioxydants, ce qui en fait un ajout délicieux à un régime sain. Originaire d'Asie, elles trouvent leur place dans diverses cuisines à travers le monde, des salades fraîches aux desserts décadents. Dégustez-les crues pour une collation rafraîchissante ou cuisinez-les pour une sauce onctueuse. Savourez les bienfaits délicieux des prunes et délectez-vous de leurs délicieux avantages pour la santé!
