1 serving (100 grams) contains 166 calories, 7.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.9 g | 29% | |
| Graisses saturées | 3.3 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 571.4 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 34.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 14.3 g | 51% | |
| Sucres | 0.7 g | ||
| protéines | 18.8 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 116.7 mg | 8% | |
| Fer | 6.2 mg | 34% | |
| Potassium | 542.9 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About une assiette de houmous
Un Plateau De Houmous est un plat vibrant originaire de la cuisine du Moyen-Orient, mettant en avant un mélange crémeux de pois chiches, de tahini, d'ail et de jus de citron. Cette délicieuse trempette est non seulement riche en saveurs mais aussi pleine de nutriments, offrant une bonne source de protéines d'origine végétale, de fibres et de graisses saines. Servi avec du pita chaud, des légumes croquants, ou arrosé d'huile d'olive, il est parfait à partager. Faites-vous plaisir sans culpabilité, car le houmous favorise la santé cardiaque et est naturellement faible en matières grasses saturées. Découvrez la bonté saine d'Un Plateau De Houmous, où chaque bouchée est un goût de tradition et de bien-être!
