1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 74 g | 94% | |
| Graisses saturées | 6.8 g | 34% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15.6 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 7.6 g | 27% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 17.2 g | 34% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 112 mg | 8% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 500 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Une poignée de noix.
Une Poignée de Noix sont un concentré nutritif bourré d'acides gras oméga-3 bons pour le cœur, d'antioxydants et de vitamines essentielles. Originaires de la Perse antique, ces délicieuses noix sont un pilier de la cuisine méditerranéenne, célébrées pour leur saveur riche et beurrée. Connu pour favoriser la santé cérébrale et réduire l'inflammation, les noix ne sont pas seulement délicieuses mais aussi une excellente option d'en-cas. Savourez-les seules, dans les salades, ou en garniture pour le yaourt. Avec une poignée de noix, vous ne faites pas que grignoter; vous nourrissez votre corps!
