1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
14 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 48 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 2.2 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 1.8 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 334 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Une poignée d'épinards bébés
Une poignée d'épinards bébé est une verdure riche en nutriments et vibrante qui est originaire de la région méditerranéenne. Connu pour ses feuilles tendres et sa saveur douce, c'est un incontournable des salades, smoothies et sautés. Ce superaliment est riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fer et en antioxydants, en faisant une puissance pour renforcer votre système immunitaire et promouvoir une peau saine. De plus, il est faible en calories, vous permettant de le savourer sans culpabilité. Saupoudrez-le sur vos plats ou mélangez-le dans vos recettes préférées, et rehaussez vos repas avec une poignée de bonté verte et pure !
