Un bol de flocons d'avoine avec des myrtilles et des fraises
Breakfast
1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 25.5 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 6.6 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 141.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Un bol de flocons d'avoine avec des myrtilles et des fraises
Un Bol de Porridge aux Myrtilles et Fraises est une option petit-déjeuner nourrissante qui allie des flocons d'avoine crémeux et complets à la douceur vibrante des myrtilles et des fraises fraîches. Originaire des repas traditionnels sains, ce plat délicieux est bourré de fibres, favorisant la digestion et vous faisant vous sentir rassasié. Les antioxydants présents dans les myrtilles et les fraises ajoutent non seulement de la saveur mais aident également à renforcer votre système immunitaire. Agrémenté d'un filet de miel ou d'une pincée de noix, cela se transforme en un bol nutritif d'énergie pour démarrer votre journée. Savourez cette fusion colorée de saveurs qui célèbre la santé et le bien-être !
