1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54.0 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 6.2 g | 22% | |
| Sucres | 28.8 g | ||
| protéines | 2.6 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.0 mg | 0% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 844 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Une banane
Une banane est un fruit vibrant et courbé, bourré de nutriments essentiels. Originaire d'Asie du Sud-Est, ce trésor tropical aimé est riche en potassium, vitamine C et fibres alimentaires, en faisant un choix sain pour le cœur. Avec ses sucres naturels, elle offre un coup de boost énergétique rapide, parfait pour les athlètes et les personnes occupées. Que ce soit dégustées fraîches, mélangées dans des smoothies, ou cuites dans des desserts, les bananes ajoutent une saveur délicieusement sucrée à une variété de cuisines. Alors attrapez une banane pour une collation savoureuse et nutritive qui dynamise votre journée !
