1 serving (85 grams) contains 14 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
28.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 5.3 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 1.7 g | 6% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.2 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 443.7 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de calabacín
Los fideos de calabacín, a menudo llamados "zoodles", son una alternativa popular baja en carbohidratos a la pasta tradicional hecha a partir de calabacín spiralizado. Provenientes de tendencias culinarias saludables, los zoodles se alinean con las cocinas mediterránea y basada en plantas, y son particularmente apreciados en dietas sin gluten y cetogénicas. Ricos en vitaminas A y C, potasio y fibra, los fideos de calabacín promueven una digestión saludable, la hidratación y la salud celular, al mismo tiempo que son naturalmente bajos en calorías y carbohidratos. Proporcionan una base llena de nutrientes para diversos platos como salteados, salsas de pasta o ensaladas. A diferencia de la pasta tradicional, los zoodles contienen un mínimo de almidón y calorías, lo que los hace ideales para el control de peso y la reducción de picos de azúcar en la sangre. Sin embargo, su bajo contenido calórico puede no ser suficiente para sustentar dietas energéticas por sí solos, por lo que es beneficioso combinarlos con coberturas ricas en proteínas y grasas saludables. Deliciosamente versátiles y fáciles de preparar, los fideos de calabacín ofrecen una forma saludable y sabrosa de disfrutar de comidas basadas en plantas.
