1 serving (350 grams) contains 240 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
162.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.3 mg | 6% | |
| Sodio | 574.3 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 13.5 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 33.8 mcg | 168% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa Toscana
La Sopa Zuppa Toscana es un plato italiano tradicional y abundante conocido por sus sabores ricos y reconfortantes. Normalmente elaborada con ingredientes como salchicha italiana, papas, kale, ajo, cebolla y un caldo cremoso, logra un equilibrio entre la indulgencia y el nutrimiento. El kale aporta un impulso denso en nutrientes de vitaminas A, C y K, mientras que las papas ofrecen una buena fuente de carbohidratos y potasio. La salchicha sabrosa añade proteínas pero también puede ser alta en grasas saturadas, por lo que es clave tener porciones moderadas para una comida equilibrada. La base cremosa, a menudo hecha con crema espesa, agrega riqueza pero puede aumentar el contenido calórico y de grasas. Esta sopa es una elección deliciosa en un día frío, mezclando elementos terrosos y sabrosos en un tazón de confort acogedor. Optar por un caldo bajo en sodio o una salchicha más magra la convierten en una opción más saludable sin sacrificar su auténtico y satisfactorio sabor.
