1 serving (350 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
148.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.1 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.3 mg | 6% | |
| Sodio | 574.3 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 10.1 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 304.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zuppa Toscana
La Zuppa Toscana es una sopa abundante y sabrosa arraigada en la cocina italiana, específicamente inspirada en los platos rústicos de la Toscana. Tradicionalmente, presenta un caldo rico hecho con caldo de pollo y crema espesa, con ingredientes como salchicha italiana, tiernas papas, col rizada, cebollas y ajo. La base cremosa le otorga una textura reconfortante, mientras que la col aporta una dosis de vitaminas A, C y K, junto con fibra. La salchicha rica en proteínas aporta una profundidad sabrosa pero también puede ser alta en grasa y sodio, dependiendo de la preparación. Las papas proporcionan carbohidratos para energía, y su almidón natural ayuda a espesar la sopa. Si bien la Zuppa Toscana es indulgente y satisfactoria, es mejor disfrutarla con moderación debido a su mayor contenido de grasa y calorías proveniente de la salchicha y la crema. Para una opción más ligera, considera usar alternativas bajas en grasa o ajustar las porciones de los ingredientes más ricos. Perfecta como comida reconfortante, captura la esencia abundante de la cocina tradicional toscana.
