1 serving (300 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
173.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 669.3 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zuppa Toscana
Zuppa Toscana es una contundente sopa de inspiración italiana que se originó en la Toscana, conocida por sus sabores rústicos y reconfortantes. Tradicionalmente elaborada con una sabrosa combinación de salchicha italiana, papas, col rizada, cebollas, ajo y caldo de pollo o verduras, a menudo se enriquece con crema espesa para obtener una textura lujosa. Esta sopa logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición; la col rizada proporciona vitaminas A, C y K, así como fibra y antioxidantes, mientras que las papas ofrecen carbohidratos complejos. Sin embargo, su base cremosa y la salchicha pueden hacer que sea más alta en grasas saturadas y sodio, dependiendo de la preparación. Versiones más ligeras pueden sustituir la crema por leche o reducir la cantidad de salchicha para un perfil más saludable. Zuppa Toscana es perfecta para aquellos que buscan un plato cálido y satisfactorio con un toque de tradición italiana, convirtiéndola en una opción de comida sabrosa y personalizable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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