1 serving (350 grams) contains 410 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
277.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.3 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 10.1 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sodio | 641.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 13.5 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 10.1 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 304.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zuppa toscana
Zuppa Toscana es una sopa abundante y sabrosa originaria de la Toscana, Italia, y ahora es un alimento reconfortante popular en todo el mundo. Tradicionalmente elaborada con salchicha italiana, papas, col rizada o espinacas, cebollas, ajo y crema, logra un equilibrio entre el deleite y la nutrición. La riqueza proviene del caldo cremoso y la salchicha, mientras que la adición de col rizada o espinacas aporta vitaminas, antioxidantes y fibra. Las papas contribuyen con carbohidratos energéticos, convirtiéndola en una comida satisfactoria, especialmente en los meses más fríos. Sin embargo, debido a la salchicha y la crema, la sopa puede ser alta en grasas saturadas y calorías, por lo que la moderación es clave. Muchas adaptaciones modernas aligeran el plato sustituyendo la crema por leche o utilizando salchicha de pavo. Ya sea disfrutada como aperitivo o plato principal, Zuppa Toscana combina sabores rústicos italianos con comodidad acogedora en cada plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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