1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.6 mg | 3% | |
| Sodio | 576.9 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 7.7 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.2 mg | 7% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 288.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de cebolla
La Zuppa di Cipolle, o sopa de cebolla italiana, es un plato rústico arraigado en la cocina italiana, celebrado por su simplicidad y rico sabor. Hecha con cebollas caramelizadas, caldo de verduras o de carne, aceite de oliva y un toque de vino, esta sopa a menudo incorpora pan crujiente y queso derretido para añadir indulgencia. A diferencia de su contraparte francesa, es más ligera, confiando en la dulzura natural de las cebollas para crear su esencia sustanciosa. Nutricionalmente, la Zuppa di Cipolle es baja en calorías y grasas, especialmente si se prepara con aceite de oliva y poco queso. Las cebollas proporcionan antioxidantes y vitaminas como la C y la B6, apoyando la inmunidad y la digestión. Sin embargo, los niveles de sodio del caldo y el queso pueden ser altos, por lo que una preparación cuidadosa asegura una opción más saludable. Perfecta como un reconfortante entrante o una comida independiente, la Zuppa di Cipolle es una deliciosa manera de disfrutar de la sencillez saludable de las tradiciones italianas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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