Ensalada César de Pollo

Ensalada César de Pollo

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
29.4
proteínas
11.8
carbohidratos
29.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 29.4 g 37%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

11.0%
27.4%
61.6%
Grasa: 264 cal (61.6%)
Proteínas: 117 cal (27.4%)
Carbohidratos: 47 cal (11.0%)

About Ensalada César de Pollo

La Ensalada César de Pollo de Zupa es una deliciosa variante de un plato clásico, que combina lechuga romana crujiente, tierna pechuga de pollo a la parrilla, queso parmesano rallado, crujientes trocitos de pan, y un cremoso aderezo César. Inspirada en la cocina italoamericana, esta ensalada ofrece una mezcla equilibrada de texturas y sabores salados. El pollo a la parrilla rico en proteínas la convierte en una opción satisfactoria para aquellos que buscan sentirse llenos, mientras que la lechuga romana aporta vitaminas A y K. El parmesano añade calcio, mientras que los croutones aportan un crujido satisfactorio, aunque con carbohidratos adicionales. El aderezo César proporciona un sabor rico pero también introduce niveles más altos de grasa y sodio, por lo que el control de las porciones es clave para lograr un equilibrio más saludable. En general, esta ensalada es una elección contundente y clásica que puede satisfacer tanto tu paladar como tus necesidades nutricionales cuando se disfruta con moderación.