1 serving (30 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 35 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 15 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 1000.0 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chips de calabacín
Las chips de calabacín son un aperitivo ligero y crujiente hecho al cortar finamente calabacín fresco y hornearlo o freírlo en aire hasta que estén dorados. A menudo sazonados con un toque de aceite de oliva, sal, pimienta o especias opcionales como ajo en polvo o pimentón, ofrecen una alternativa nutritiva a las tradicionales papas fritas. Provenientes como una versión moderna de los aperitivos a base de verduras, su popularidad abarca varias cocinas, especialmente la mediterránea y la alimentación saludable. Llenas de vitaminas A y C, potasio y fibra, las chips de calabacín apoyan la salud inmunitaria y la digestión al mismo tiempo que son naturalmente bajas en calorías y grasa. Cuando se preparan con poco aceite y sazonadas, son una excelente elección para aquellos que buscan un aperitivo saludable. Sin embargo, las versiones fritas en abundante aceite o muy saladas pueden disminuir sus beneficios, aumentando el contenido de grasa y sodio. Ideales para acompañar con salsas o disfrutar solas, las chips de calabacín son una forma saborosa y libre de culpa de satisfacer antojos crujientes.
