1 serving (60 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.0 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brownie de calabacín
Los brownies de calabacín son un giro ingenioso a un postre clásico, combinando ricos sabores a cacao con la sutil y húmeda textura del calabacín rallado. Surgida como una manera creativa de utilizar los calabacines del jardín, esta receta combina ingredientes como harina, azúcar, cacao en polvo y calabacín, a menudo acompañados de sustituciones más saludables como harina integral o aceite de coco. Provenientes de las tradiciones modernas de repostería casera estadounidense, estos brownies ofrecen una porción de verduras de forma astuta sin renunciar a la indulgencia. El calabacín añade fibra, vitaminas e hidratación, reduciendo la necesidad de usar mucho aceite o mantequilla. Aunque siguen siendo dulces y a menudo contienen azúcar o chips de chocolate, la inclusión de calabacín disminuye la densidad calórica y mejora su perfil nutricional. Es una elección sabrosa para aquellos que buscan un equilibrio entre el postre y el bienestar.
