1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.0 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 480.8 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 60.1 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 28.8 g | ||
| proteínas | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de calabacín
El pan de calabacín es un pastel húmedo y sabroso que combina calabacín rallado con una mezcla de harina, azúcar, huevos, aceite y especias cálidas como canela y nuez moscada. Surgido como una forma creativa de aprovechar el exceso de calabacines de verano, este pan se ha convertido en una receta apreciada en muchos hogares estadounidenses. Mientras que las versiones tradicionales a menudo incluyen azúcares y grasas añadidos, el calabacín en sí es una hortaliza rica en nutrientes, proporcionando vitaminas A y C, potasio y fibra. Las variaciones más saludables pueden sustituir la harina integral, reducir el azúcar o incorporar ingredientes como puré de manzana o nueces para añadir valor nutricional. Aunque su dulzura y textura tierna hacen que parezca un dulce, el pan de calabacín ofrece una forma única de incorporar verduras a tu dieta.
