1 serving (125 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
152.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.7 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 570.3 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 76.0 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 665.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa de pasta de calabacín
La salsa de pasta de calabacín es una opción ligera y saludable, a menudo inspirada en la cocina mediterránea. Hecha principalmente de calabacín fresco, esta salsa suele incluir ingredientes como aceite de oliva, ajo, cebolla y hierbas como albahaca u orégano. Algunas variaciones pueden incorporar tomates, crema o queso para mayor riqueza. Su base de calabacín la hace naturalmente baja en calorías, a la vez que proporciona fibra, vitaminas A y C, y potasio, lo que apoya la digestión saludable y la inmunidad. El aceite de oliva añade grasas saludables para el corazón y antioxidantes, mientras que omitir cremas pesadas puede mantenerla ligera. Sin embargo, hay que tener en cuenta los niveles de sodio si se añade sal o ingredientes comprados en tienda. Perfecta para acompañar pasta, zoodles o como topping para proteínas, la salsa de pasta de calabacín es una elección versátil y rica en nutrientes para cualquier persona que busque una adición sabrosa y rica en vegetales a sus comidas.
