1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.0 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 480.8 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 60.1 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 28.8 g | ||
| proteínas | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de calabacín
El pan de calabacín es un pan rápido húmedo y dulce que incorpora calabacín rallado en la masa, convirtiéndolo en una forma ingeniosa de añadir verduras a tu dieta. Originario de los Estados Unidos, se popularizó en la década de los 70 cuando la jardinería casera y los usos creativos para el calabacín se dispararon. Los ingredientes comunes incluyen calabacín rallado, harina, azúcar, huevos, aceite o mantequilla, bicarbonato de sodio y especias cálidas como canela o nuez moscada. Algunas variaciones incluyen nueces, pasas o chispas de chocolate. Mientras que el calabacín aporta fibra, vitaminas e humedad, el valor nutricional general del pan puede variar dependiendo de la receta. Puede ser alto en azúcar y grasa, pero las versiones más saludables a menudo sustituyen harinas integrales, menores cantidades de aceite y endulzantes naturales para obtener beneficios adicionales. El pan de calabacín logra un delicioso equilibrio entre indulgencia y nutrición, convirtiéndolo en un tentempié versátil para el desayuno, los refrigerios o el postre.
