1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Calabacín con carne de pavo y queso mozzarella
El Calabacín con Carne de Pavo y Queso Mozzarella es un plato saludable y bajo en carbohidratos que combina proteína magra, verduras frescas y queso cremoso. Arraigada en la cocina mediterránea, esta receta presenta tiernos barcos de calabacín rellenos con una sabrosa mezcla de carne de pavo molida, cebollas, ajo y hierbas, todo cubierto con mozzarella derretida. Rico en nutrientes, el calabacín ofrece fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes, mientras que el pavo proporciona una fuente magra de proteína para apoyar la salud muscular. La mozzarella añade riqueza y calcio para huesos fuertes, aunque su contenido de grasa puede requerir moderación para aquellos que controlan la ingesta de calorías. Este plato es sin gluten y versátil, lo que lo convierte en una excelente opción para una comida equilibrada o un menú amigable con la dieta keto. Su combinación de ingredientes frescos y densos en nutrientes garantiza una elección satisfactoria pero consciente de la salud para cualquier ocasión.
