1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 6.2 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.2 g | 7% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 522 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palitos de calabacín
Los palitos de calabacín son un aperitivo ligero y sabroso o un acompañamiento que se disfruta comúnmente en diversas cocinas, especialmente en la mediterránea y la estadounidense. Hechos con calabacines frescos cortados en tiras finas, generalmente se recubren con una mezcla crujiente de pan rallado, queso parmesano y condimentos antes de hornearse o freírse. Este plato resalta el sabor suave y la textura tierna del calabacín mientras le añade un crujido satisfactorio. El calabacín es bajo en calorías y rico en nutrientes esenciales como vitamina C, potasio y fibra dietética, lo que lo convierte en una opción saludable para picar. El método de preparación determina su perfil de salud general; los palitos de calabacín al horno son más bajos en grasa en comparación con las versiones fritas. Mientras que el rebozado añade sabor, puede incrementar el contenido calórico y de carbohidratos, por lo que la moderación en las porciones es clave. Ideales como aperitivo o acompañamiento sin remordimientos, los palitos de calabacín ofrecen una deliciosa manera de disfrutar de las verduras con un toque de indulgencia.
