1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 6.2 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.2 g | 7% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 522 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palitos de calabacín
Los palitos de calabacín son un aperitivo ligero y sabroso o un acompañamiento que se disfruta comúnmente en diversas cocinas, especialmente en la mediterránea y la estadounidense. Hechos con calabacines frescos cortados en tiras finas, generalmente se recubren con una mezcla crujiente de pan rallado, queso parmesano y condimentos antes de hornearse o freírse. Este plato resalta el sabor suave y la textura tierna del calabacín mientras le añade un crujido satisfactorio. El calabacín es bajo en calorías y rico en nutrientes esenciales como vitamina C, potasio y fibra dietética, lo que lo convierte en una opción saludable para picar. El método de preparación determina su perfil de salud general; los palitos de calabacín al horno son más bajos en grasa en comparación con las versiones fritas. Mientras que el rebozado añade sabor, puede incrementar el contenido calórico y de carbohidratos, por lo que la moderación en las porciones es clave. Ideales como aperitivo o acompañamiento sin remordimientos, los palitos de calabacín ofrecen una deliciosa manera de disfrutar de las verduras con un toque de indulgencia.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
