1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
34 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 6.2 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.2 g | 7% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 522 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de calabacín
Las cintas de calabacín son tiras finamente cortadas de calabacín, a menudo creadas usando un pelador de verduras o mandolina. Esta preparación resalta la versatilidad del calabacín en una amplia gama de cocinas, especialmente Mediterránea e Italiana. Las cintas se pueden disfrutar crudas en ensaladas, salteadas como acompañamiento, o utilizadas como una alternativa baja en carbohidratos a la pasta. El calabacín es rico en vitaminas A, C y K, junto con potasio y antioxidantes, convirtiéndolo en una opción densa en nutrientes para comidas. Su alto contenido de agua ayuda en la hidratación y promueve la salud digestiva. Naturalmente bajo en calorías y carbohidratos, las cintas de calabacín son ideales para el control de peso y aquellos que siguen dietas sin gluten o keto. Para mantener sus beneficios para la salud, evita salsas pesadas o aceite en exceso que puedan aumentar el conteo de calorías. Versátil y repleto de nutrientes, las cintas de calabacín son una forma deliciosa y visualmente atractiva de agregar más verduras a tu plato.
