1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.0 mg | 8% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 36.1 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 721.2 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas de calabacín
Las papas fritas de calabacín son una deliciosa y nutritiva variante de las papas fritas clásicas, ofreciendo una alternativa más ligera sin sacrificar sabor. Estos crujientes bocadillos suelen presentar rodajas de calabacín recubiertas con una mezcla sazonada de migas de pan o panko y queso Parmesano, a menudo condimentadas con ajo en polvo, pimentón o hierbas italianas. Surgidas como parte del movimiento consciente de la salud dentro de la cocina estadounidense, se hornean o se fríen al aire para obtener un crujido dorado con menos aceite que la fritura tradicional. El calabacín en sí es rico en vitaminas A y C, potasio y antioxidantes, mientras que es bajo en calorías y carbohidratos, convirtiendo a estas papas fritas en una buena fuente de nutrientes. Sin embargo, el empanado y cualquier salsa para mojar pueden agregar sodio, grasas y calorías extras, dependiendo de la receta. Las papas fritas de calabacín equilibran perfectamente la indulgencia y la nutrición, haciéndolas un excelente aperitivo o tentempié para aquellos que buscan disfrutar de la comida reconfortante con un toque más saludable.
