1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.5 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 25 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 625 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patty de hamburguesa de calabacín
La hamburguesa de calabacín es una sabrosa alternativa a base de plantas inspirada en la cocina mediterránea. Elaborada con calabacín fresco, pan rallado, cebolla, ajo y hierbas aromáticas como perejil y orégano, esta hamburguesa ofrece un equilibrio entre el sabor fresco del jardín y una textura abundante. A menudo se mezcla con huevos o semillas de lino para darle estructura, está ligeramente sazonada para armonizar con los ingredientes y salsas. Los calabacines son ricos en vitaminas A y C, potasio y fibra, convirtiendo a esta hamburguesa en una opción nutritiva que favorece la digestión y la salud del corazón. Con una cantidad mínima de grasas saturadas y sin colesterol, se adapta a dietas conscientes de la salud, aunque la inclusión de pan rallado y aceite puede aportar moderados carbohidratos y calorías. Ya sea a la parrilla, al horno o salteada en sartén, la hamburguesa de calabacín se combina fácilmente con varios condimentos, ofreciendo un disfrute saludable mientras celebra los vibrantes sabores de la cocina inspirada en el Mediterráneo.
