1 serving (60 grams) contains 90 calories, 1.8 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.4 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 360 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 36 g | ||
| proteínas | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brownies de calabacín
Los brownies de calabacín son un giro único a un postre clásico, que mezcla el indulgente sabor a chocolate con el impulso nutricional del calabacín. Originarios de enfoques creativos hacia la repostería saludable, estos brownies incorporan calabacín rallado, que añade humedad y textura sin afectar el sabor rico y húmedo. Los ingredientes comunes incluyen cacao en polvo, harina, huevos, azúcar y aceite vegetal, junto con adicionales opcionales como nueces o chips de chocolate oscuro. El calabacín aporta vitaminas, minerales y fibra, convirtiendo estos brownies en una forma astuta de incluir verduras. Aunque ofrecen algunos beneficios nutricionales, como un menor contenido de grasa en ciertas recetas o fibra adicional, aún pueden ser altos en azúcar y calorías dependiendo de la preparación. Populares en la cocina occidental, especialmente entre los reposteros conscientes de la salud, los brownies de calabacín equilibran la dulzura decadente con un guiño a la alimentación sana, atrayendo a aquellos que buscan un deleite sin culpa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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