1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.0 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 480.8 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 60.1 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 28.8 g | ||
| proteínas | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de calabacín
El pan de calabacín es un delicioso y húmedo manjar horneado que incorpora calabacín rallado en una masa ligeramente endulzada. Originario de la cocina estadounidense, este pan surgió como una forma creativa de utilizar el excedente de calabacines del jardín, especialmente durante los meses de verano. Los ingredientes clave generalmente incluyen calabacín rallado, harina, huevos, azúcar, aceite y condimentos como canela o nuez moscada, aunque las recetas pueden variar para incluir nueces, pasas o harina integral para obtener una mayor textura y nutrientes. El calabacín en sí es bajo en calorías y rico en vitaminas como la vitamina C, así como minerales y fibra dietética, lo que lo convierte en una adición saludable. Sin embargo, el perfil nutricional del pan puede inclinarse hacia lo indulgente dependiendo del contenido de azúcar y grasa. Las variaciones conscientes de la salud a menudo sustituyen la harina blanca por opciones integrales y reducen los azúcares o aceites añadidos para obtener una receta más equilibrada. El pan de calabacín es versátil, ofreciendo un refrigerio o postre saludable para cualquier ocasión.
