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Ricotta Spread

Ricotta Spread

Snack

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
640.0
calorías
24
proteínas
8.0
carbohidratos
56.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
640.0
% Valor Diario*
Grasa Total 56.0 g 71%
Grasa Saturada 32.0 g 160%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 160.0 mg 53%
Sodio 400.0 mg 17%
Carbohidratos Totales 8.0 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 8.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 640.0 mg 49%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

5.1%
15.2%
79.7%
Grasa: 504 cal (79.7%)
Proteínas: 96 cal (15.2%)
Carbohidratos: 32 cal (5.1%)

About Ricotta Spread

La Crema de Ricotta Zou Zous es una mezcla cremosa y sabrosa inspirada en la cocina mediterránea. Hecha con ricotta de alta calidad, aceite de oliva, hierbas frescas, ajo y un toque de limón, esta versátil crema aporta un toque de indulgencia a las comidas y tentempiés. La ricotta, un producto lácteo rico en proteínas y calcio, proporciona nutrientes esenciales que apoyan la salud de los huesos y la recuperación muscular. El aceite de oliva aporta grasas saludables, beneficiosas para la salud del corazón, mientras que el ajo fresco y las hierbas ofrecen antioxidantes. Sin embargo, esta crema contiene lácteos y grasas, por lo que se recomienda controlar las porciones, especialmente si estás pendiente de la ingesta de calorías. Perfecta como dip, topping para sándwiches o acompañamiento de verduras asadas, la Crema de Ricotta Zou Zous es una forma sabrosa de disfrutar de ingredientes tradicionales mediterráneos mientras incorporas elementos nutritivos en tu dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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