1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
551.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hummus
El hummus de Zou Zou es una crema, sabrosa difusión originaria de la cocina del Medio Oriente, elaborada a partir de garbanzos abundantes, tahini (semillas de sésamo molidas), jugo de limón fresco, ajo y aceite de oliva. Esta receta a base de plantas es un poderoso alimento, repleto de proteínas, fibra, vitaminas y grasas saludables, lo que lo convierte en una elección satisfactoria y energizante. Los garbanzos aportan nutrientes esenciales como hierro y ácido fólico, mientras que el tahini agrega calcio y proteínas adicionales. El aceite de oliva proporciona grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, y los ingredientes naturales mantienen el hummus sin gluten y apto para veganos. Aunque relativamente bajo en calorías, la moderación es clave, ya que el tahini y el aceite de oliva pueden añadir un contenido de grasa concentrado. Ya sea disfrutado como dip para verduras frescas, una difusión para pan de pita, o un aderezo para ensaladas, el Hummus de Zou Zou ofrece una opción saludable que equilibra sabores terrosos con cremosidad rica para una versión nutritiva de un clásico global.
