Zongzi salado

Zongzi salado

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
11.8
proteínas
70.6
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 70.6 g 25%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 2.4 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

68.2%
11.4%
20.4%
Grasa: 84 cal (20.4%)
Proteínas: 47 cal (11.4%)
Carbohidratos: 282 cal (68.2%)

About Zongzi salado

El Zongzi Salado es un plato salado chino tradicionalmente disfrutado durante el Festival del Barco del Dragón. Originario de la antigua China, esta exquisitez consiste en arroz glutinoso relleno de una variedad de ingredientes como cerdo marinado, salchicha, yema de huevo salada, champiñones y camarones secos, todo envuelto firmemente en hojas de bambú y cocido al vapor a la perfección. Rico en sabor y textura, el Zongzi es una fuente de carbohidratos y proteínas, lo que lo convierte en un alimento energético. Sin embargo, también es alto en sodio y grasas debido a los ingredientes salados y las carnes grasas, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. Las hojas de bambú aportan un aroma distintivo mientras actúan como un envoltorio natural, en sintonía con las prácticas culinarias respetuosas con el medio ambiente. Aunque delicioso y culturalmente significativo, su composición densa puede ser pesada para la digestión, por lo que combinarlo con verduras frescas o té puede proporcionar equilibrio.