Yogur Griego

Yogur Griego

Dairy

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
192
calorías
12.8
proteínas
14.4
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
192
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 5.6 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 32.0 mg 10%
Sodio 96 mg 4%
Carbohidratos Totales 14.4 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 11.2 g
proteínas 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 480 mg 36%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

31.9%
28.3%
39.8%
Grasa: 72 cal (39.8%)
Proteínas: 51 cal (28.3%)
Carbohidratos: 57 cal (31.9%)

About Yogur Griego

El Yogurt Natural Zoi es un yogurt cremoso de estilo tradicional inspirado en la cocina mediterránea. Elaborado con ingredientes simples, cuenta con leche y crema pasteurizadas con cultivos de Grado A, que le otorgan una textura suave y un sabor rico. Renombrado por sus cultivos probióticos, Zoi apoya la salud intestinal y la digestión, convirtiéndolo en una elección saludable para la nutrición diaria. Este yogurt es alto en proteínas, lo que ayuda en la reparación muscular y fomenta la saciedad, a la vez que ofrece nutrientes esenciales como calcio y vitamina D para mantener huesos fuertes. Libre de sabores artificiales, colorantes o conservantes, Zoi destaca como una opción natural para los consumidores conscientes de la salud. Sin embargo, su contenido de crema contribuye a un mayor contenido de grasa y calorías, por lo que aquellos que siguen una dieta baja en grasa pueden querer disfrutarlo con moderación. Ideal para un refrigerio, base de batidos o acompañamiento de platos salados, el Yogurt Natural Zoi combina un sabor auténtico con beneficios versátiles para la salud.