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Zitronensaft

Zitronensaft

Beverage

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.

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52.9
calorías
1.0
proteínas
16.6
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
52.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 16.6 g 6%
Fibra Dietética 0.7 g 2%
Azúcares 6.0 g
proteínas 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.4 mg 1%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 247.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

88.7%
5.3%
6.0%
Grasa: 4 cal (6.0%)
Proteínas: 4 cal (5.3%)
Carbohidratos: 66 cal (88.7%)

About Zitronensaft

El Zitronensaft, o zumo de limón, es un líquido picante extraído de limones frescos, una fruta cítrica originaria del sur de Asia pero ampliamente cultivada en todo el mundo. Rico en vitamina C, antioxidantes y compuestos bioactivos, el Zitronensaft es celebrado por sus propiedades para reforzar el sistema inmunológico, su papel en la promoción de la salud de la piel y su potencial para ayudar en la digestión. Comúnmente utilizado en las cocinas europeas y mediterráneas, así como en bebidas y aderezos a nivel mundial, su aguda acidez realza los sabores y equilibra la dulzura. Aunque bajo en calorías y prácticamente libre de grasa, el ácido cítrico natural en el Zitronensaft puede dañar los dientes si se consume en exceso sin el cuidado adecuado. Sus cualidades refrescantes lo convierten en un elemento básico en bebidas desintoxicantes y marinadas. Sin embargo, las personas con reflujo ácido pueden necesitar moderar su consumo debido a su acidez. En general, el Zitronensaft es un ingrediente vibrante y saludable en una dieta equilibrada cuando se disfruta con moderación.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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