Salsa de calabacín

Salsa de calabacín

Sauce

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorías
2.4
proteínas
16.7
carbohidratos
4.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
119.0
% Valor Diario*
Grasa Total 4.8 g 6%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 16.7 g 6%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 7.1 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

55.9%
8.0%
36.1%
Grasa: 43 cal (36.1%)
Proteínas: 9 cal (8.0%)
Carbohidratos: 66 cal (55.9%)

About Salsa de calabacín

La Salsa de Calabacín es un condimento vibrante a base de vegetales inspirado en la cocina mediterránea. Esta sabrosa salsa combina calabacín fresco, ajo, aceite de oliva, jugo de limón y hierbas como perejil y albahaca para crear una textura ligera y cremosa, con un sabor brillante y con chispa. Rica en nutrientes, el calabacín sirve de base y ofrece fibra, antioxidantes y vitaminas esenciales como la vitamina C y el potasio. El aceite de oliva contribuye con grasas monoinsaturadas saludables, mientras que el ajo aporta propiedades que apoyan al sistema inmune. La salsa es baja en calorías y libre de ingredientes procesados, lo que la convierte en una adición saludable a pastas, carnes a la parrilla o vegetales asados. Aunque la Salsa de Calabacín es nutritiva, se debe prestar atención a la cantidad de aceite de oliva para aquellos que controlan la ingesta de calorías o grasas. Esta versátil salsa de origen vegetal celebra tanto la salud como el sabor, y es ideal para dietas saludables y para aquellos que buscan alternativas naturales y ricas en nutrientes a condimentos más pesados.