1 serving (76 grams) contains 42 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
131.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 31.6 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 6.6 g | 23% | |
| Azúcares | 19.4 g | ||
| proteínas | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.9 mg | 5% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 671.9 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kiwi Zespri
El Kiwi Zespri, una fruta vibrante originaria de Nueva Zelanda, es celebrada en todo el mundo por su sabor dulce y agridulce y su notable perfil nutricional. Repleto de vitaminas y minerales esenciales, los kiwis son una potencia de vitamina C, superando el contenido encontrado en las naranjas. También contienen fibra dietética, vitamina E, potasio y antioxidantes, que contribuyen a la salud en general al apoyar la función inmunológica, la salud digestiva y del corazón. Bajos en calorías y naturalmente libres de grasa, los Kiwis Zespri son una adición libre de culpa a cualquier comida o tentempié. Su sabor tropical sutil y su pulpa verde brillante o dorada los convierten en un ingrediente versátil tanto en platos dulces como salados, desde batidos y ensaladas hasta postres gourmet. La piel suave incluso es comestible, ofreciendo fibra adicional. Más allá de sus beneficios nutricionales, son una opción accesible y saludable para mantener la energía y promover la vitalidad a lo largo del día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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