1 serving (100 grams) contains 79 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 46.4 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 5.5 g | 19% | |
| Azúcares | 33.8 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.8 mg | 4% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kiwi Gold
El Kiwi Gold Zespri es una variedad deliciosa de kiwi de pulpa amarilla, apreciada por su dulzura tropical y sabor vibrante. Proveniente de Nueva Zelanda, esta fruta es una rica fuente de nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C, vitamina E, potasio y fibra dietética, convirtiéndola en una potencia para impulsar la inmunidad, apoyar la salud cardíaca y favorecer la digestión. Con menos semillas y una textura suave en comparación con el kiwi verde, ofrece una experiencia de consumo encantadora. Renombrado por su bajo contenido calórico, el Kiwi Gold Zespri es una excelente opción de refrigerio o ingrediente versátil en batidos, ensaladas o postres. Repleto de antioxidantes, ayuda a combatir los radicales libres y promueve la salud de la piel. Aunque naturalmente bajo en grasa, su alto contenido en fructosa significa que la moderación debe ser practicada como parte de una dieta equilibrada. Ya sea disfrutado fresco o incorporado en creaciones culinarias, el Kiwi Gold Zespri brilla como una deliciosa elección densa en nutrientes para los entusiastas de la comida saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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