1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
168.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.5 mg | 3% | |
| Sodio | 756.3 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.4 g | ||
| proteínas | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 210.1 mg | 16% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 252.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Requesón al cero por ciento
El queso cottage al cero por ciento de grasa es un producto lácteo sin grasa, celebrado por su textura cremosa y sabor suave. Originario de Europa, el queso cottage ha sido adoptado en todo el mundo por su versatilidad en recetas tanto dulces como saladas. Elaborado cuajando la leche y eliminando el suero, la variedad cero por ciento no contiene grasas añadidas, lo que lo convierte en una excelente opción para quienes buscan opciones altas en proteínas y bajas en calorías. Repleto de nutrientes esenciales como calcio, fósforo y vitaminas B, es un básico para apoyar la salud ósea y el metabolismo energético. Su alto contenido proteico ayuda a promover la saciedad y la reparación muscular, haciéndolo popular entre los entusiastas del fitness. Sin embargo, algunas marcas pueden incluir sodio añadido, por lo que la selección consciente es fundamental. Ya sea mezclado en batidos, acompañado de frutas o utilizado en la cocina, el queso cottage al cero por ciento es una adición nutritiva a una dieta equilibrada.
