1 serving (85 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.6 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.6 mg | 18% | |
| Sodio | 416.7 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 72.2 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 27.8 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 138.9 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zeppoli
Los zeppoli, también conocidos como buñuelos italianos, son pasteles fritos populares en la cocina italiana, normalmente disfrutados como postre o dulce festivo. Elaborados a partir de una masa sencilla compuesta por harina, huevos, mantequilla, azúcar y agua, a menudo se aromatizan con vainilla o ralladura de cítricos. Después de freírse, tradicionalmente se espolvorean con azúcar glas o se sirven con salsas como chocolate o miel. Aunque los zeppoli ofrecen una textura esponjosa y un sabor intenso, son altos en calorías, azúcar y grasas saturadas debido al proceso de fritura y a los ingredientes adicionales. Contienen pocos nutrientes y es mejor disfrutarlos con moderación como un capricho indulgente en lugar de ser parte regular de una dieta saludable. Las variantes pueden incluir rellenos como crema o natillas, aumentando su dulzura. Los zeppoli ejemplifican la destreza de la pastelería italiana, pero se deben consumir de manera consciente debido a su bajo perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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