1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zeera Pulao
El Zeera Pulao, también conocido como Arroz con Comino, es un plato fragante y sencillo de la cocina hindú. Hecho con arroz basmati, semillas de comino aromático, y cocinado en aceite o ghee, a menudo incorpora condimentos suaves como hojas de laurel y clavos para añadir sabor adicional. El Zeera Pulao es ligero, sin gluten, y una opción saludable para acompañar con curry, lentejas, o guarniciones a base de yogur. El arroz basmati proporciona carbohidratos para una energía sostenida, mientras que el comino es rico en antioxidantes y ayuda a la digestión. Sin embargo, dependiendo de la cantidad de aceite o ghee utilizado, el contenido calórico puede aumentar, por lo que el control de las porciones es importante para aquellas personas que están vigilando la ingesta de grasas. Este plato es versátil, fácil de preparar, y ampliamente apreciado por su equilibrada combinación de nutrición y sabor.
