1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de za'atar
El pan de zatar es un pan plano tradicional del Medio Oriente que se cubre con una fragante mezcla de condimento de za’atar, aceite de oliva y, ocasionalmente, semillas de sésamo. El za’atar es una mezcla de tomillo seco, orégano, sumac y sal, conocido por su sabor ácido y terroso. Este pan es un básico en la cocina levantina y a menudo se disfruta como plato de desayuno o tentempié. Rico en antioxidantes del sumac y en grasas saludables del aceite de oliva, el pan de zatar proporciona un impulso nutricional sabroso. Sin embargo, su contenido de carbohidratos, como en la mayoría de los panes, debe ser moderado en ciertas dietas. Por lo general, se sirve caliente y se combina bien con verduras frescas, hummus o labneh, convirtiéndolo en una incorporación versátil a las comidas. Es admirado no solo por su sabor, sino también por su importancia cultural, representando comfort y comunidad a lo largo de las generaciones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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