1 serving (30 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1417.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 110.2 g | 141% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1574.8 mg | 68% | |
| Carbohidratos Totales | 78.7 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 15.7 g | 56% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 393.7 mg | 30% | |
| Hierro | 11.8 mg | 65% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zataar con aceite
Zataar con Aceite es una mezcla de condimentos tradicional del Medio Oriente combinada con aceite de oliva, típicamente utilizada como una pasta o dip. La mezcla consiste en tomillo seco, sumac molido, semillas de sésamo y sal, y frecuentemente se acompaña de pan caliente o se utiliza como marinada. Proveniente de la cocina levantina, el Zataar es apreciado por su aroma rico y herbáceo y su sabor agridulce. Nutricionalmente, el Zataar ofrece beneficios para la salud como antioxidantes del tomillo y el sumac, grasas saludables de las semillas de sésamo y propiedades saludables para el corazón del aceite de oliva. Sin embargo, puede tener un alto contenido de sodio dependiendo de la sal añadida en la mezcla, por lo que se recomienda moderación para aquellas personas que controlan su ingesta de sal. Versátil y sabroso, el Zataar con Aceite es tanto un acompañamiento delicioso como una vista a la herencia culinaria del Medio Oriente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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