Wrap de salmón

Wrap de salmón

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
23.5
proteínas
35.3
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.5 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

35.9%
23.9%
40.2%
Grasa: 158 cal (40.2%)
Proteínas: 94 cal (23.9%)
Carbohidratos: 141 cal (35.9%)

About Wrap de salmón

El Zalm Wrap es una deliciosa creación culinaria que presenta salmón fresco, crujientes vegetales mixtos, pepinos, zanahorias ralladas y aguacate cremoso, todo envuelto en una tortilla suave o pan plano. Inspirado en una combinación de la cocina mediterránea y moderna enfocada en la salud, este wrap combina sabores y texturas vibrantes para una comida satisfactoria. El salmón, el ingrediente estrella, es rico en ácidos grasos omega-3, conocidos por apoyar la salud del corazón y la función cerebral. El wrap también incluye vegetales densos en nutrientes, que ofrecen fibra, vitaminas y antioxidantes para mejorar el bienestar general. El aguacate agrega grasas saludables para el corazón, mientras que la tortilla proporciona una fuente de carbohidratos para alimentar tu energía. Al ser versátil, las opciones para modificar el wrap, como usar tortillas integrales o elegir aderezos más ligeros, pueden convertirlo en una opción aún más saludable. Ya sea para el almuerzo, la cena o un snack, el Zalm Wrap ofrece una forma equilibrada y deliciosa de disfrutar ingredientes nutritivos.