Zalm Piri Piri Broodje

Zalm Piri Piri Broodje

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorías
29.4
proteínas
47.1
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

36.4%
22.7%
40.9%
Grasa: 211 cal (40.9%)
Proteínas: 117 cal (22.7%)
Carbohidratos: 188 cal (36.4%)

About Zalm Piri Piri Broodje

El Zalm Piri Piri Broodje es un sabroso sándwich que combina salmón tierno con la audaz y picante esencia de la salsa piri piri, ofreciendo una fusión de la cocina inspirada en Portugal. Rodeado por un bollo recién horneado, este plato presenta salmón a la parrilla, lechuga crujiente y un chorrito de mayonesa piri piri picante para una experiencia de sabor vibrante. Con abundante proteína y ácidos grasos omega-3 provenientes del salmón, apoya la salud del corazón y proporciona nutrientes esenciales como la vitamina D y el selenio. Sin embargo, la salsa a base de mayonesa y cualquier aceite añadido contribuyen a un mayor contenido calórico y graso, lo que hace que las porciones sean importantes para aquellos que son conscientes del consumo. Su equilibrio de sabores audaces y textura satisfactoria lo convierten en una deliciosa opción para el almuerzo que combina el placer con beneficios nutricionales.