1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1421.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla de zaatar
La Tortilla de Zaatar es una sabrosa fusión de la cocina del Medio Oriente y un práctico giro moderno. Este plato presenta tortillas suaves untadas con una mezcla de zaatar, una mezcla de especias tradicional hecha de tomillo seco, orégano, semillas de sésamo y sumac, combinadas con aceite de oliva. Originario de la cocina levantina, el zaatar es celebrado por sus sabores terrosos y picantes, y sus ricos beneficios nutricionales. Rico en antioxidantes y grasas saludables del aceite de oliva, ofrece cualidades favorables para el corazón y compuestos que apoyan la digestión. La tortilla aporta versatilidad, siendo un bocadillo rápido o base de comida, pero su saludabilidad depende de la elección de la tortilla: las opciones integrales aportan fibra, mientras que las variedades procesadas son más bajas en nutrientes. Una Tortilla de Zaatar es fácil de preparar, portátil y puede ser una elección nutritiva cuando se combina con verduras frescas o proteínas magras.
